W środę 17 września br. kl. 2b miała przyjemność wziąć udział w V Konferencji ,,Wszystko zaczyna się w głowie – spotkanie z psychiatrą” organizowanej przez ,,Fundację Przytulja”.

Po dotarciu do Oświęcimskiego Centrum Kultury wysłuchaliśmy uczniów Państwowej Szkoły Muzycznej im. K. Szymanowskiego w Oświęcimiu. Zachwycili nas oni swoją grą na gitarach.

Niemniej zachwyceni byliśmy po wykładzie prof. dr. hab. Bogdana de Barbaro pt. ,,Jak siebie (i innych) znaleźć w tym chaotycznym świecie?”. Skłaniające do myślenia było przypomnienie nam o tzw. bańce informacyjnej, w której każdy z nas się znajduje zarówno w świecie rzeczywistym, jak i wirtualnym. Poruszone zostało też zagadnienie rozróżniania prawdy od fałszu. Jedną z odpowiedzi na tytułowy problem tego wykładu okazało się zadawanie pytania ,,co ty na to?”. Profesor żartobliwie nazwał to ,,cotynatoizmem” i zachęcił do głębszego zastanawiania się nad tym, co dociera do nas z otaczającego świata. Zacytował też Johna Maynarda Keynesa, który w latach 30. ubiegłego wieku powiedział: ,,Kiedy zmieniają się fakty, zmieniam zdanie, a pan?” Pokazuje nam to, jak ważna jest samodzielna i wnikliwa analiza otaczającej nas rzeczywistości. Z kolei lek. Anna Taracha-Mocarska przybliżyła nam temat nowych technologii, zagrożeń i szans, jakie z nich wynikają, szczególnie w zakresie AI. Ze względu na jej doświadczenie w pracy opowiedziała nam, jak wygląda uzależnienie od gier komputerowych. Dowiedzieliśmy się też, że wykorzystywanie chatbotów do rozmowy w zastępstwie prawdziwych osób może prowadzić do tragedii. Relacje z innymi ludźmi są jak na razie niezastąpione, ale niektóre aplikacje wykorzystujące sztuczną inteligencję mogą być pomocne w pracy psychologów. Zatem czy ,,nowe technologie w rękach dzieci i młodzieży, to szansa czy zagrożenie?” Odpowiedź nie jest jednoznaczna i tkwi gdzieś pośrodku. Emocje są jak fala, zatem warto je zauważyć, zrozumieć, wykorzystać, a czasem po prostu przeczekać. Tak zaczęliśmy kolejny wykład tym razem o ,,znaczeniu regulacji emocji dla zdrowia psychicznego”. Jak podkreśliły mgr Marta Małocha i mgr Katarzyna Wurzel-Bień, wszystkie emocje są potrzebne, a kluczem do ich regulacji jest praca nad tym, jak na nie reagujemy i jak je wyrażamy. Pomocne w tym mogą być m. in. techniki relaksacyjne (m. in. technika Jacobsona) i ćwiczenie uważności. Po przerwie, którą umilił nam wspaniały poczęstunek, wysłuchaliśmy historii mgr Doroty Walczyk pt. ,,Schizofrenia i moja droga do zdrowienia”. Jej opowieść wielu poruszyła i przybliżyła nam tę chorobę w przystępny sposób. Dowiedzieliśmy się o niej od osoby, która się z nią zmaga. O dorastaniu i grupach młodzieżowych usłyszeliśmy podczas wykładu mgr Michała Błaszczaka, który przedstawił nam, dlaczego relacje z rówieśnikami w tym trudnym okresie są dla nastolatków tak ważne. Podczas tego wydarzenia mogliśmy się wiele dowiedzieć i zainteresować nowymi zagadnieniami. Naszą wiedzę niewątpliwie rozwiniemy podczas szkolnych lekcji psychologii oraz samodzielnie, w domu.

Za zorganizowanie wyjazdu i sprawowanie nad nami opieki dziękujemy pani Sylwii Kusak, pani Karolinie Ratajskiej-Wronie oraz pani Annie Oskiero.

Berenika Ślęczka, kl. IIb